 Bonito día para tí! Son tiempos como nunca hemos vivido antes, ni tú ni yo. Lo único que trae paz en nuestra vida es no resistir la actual situación, sino fluir con ella. Es lo que Es … y los tiempos actuales quieren invitarnos a aprender el arte de “Amar lo que Es”, porque todo “Es”. Así de sencillo. La resistencia, que en realidad es un estado de contracción, va en contra de la naturaleza de todo nuestro ser que es físico, emocional y espiritual. Somos expansión, desde que nacimos … todo el Universo es expansión … desde el Big Bang. El miedo, la resistencia es contracción y nos quita poder, amor y discernimiento, pero no sólo eso: Contracción vs Expansión genera Fricción que resulta en Inflamación en nuestro cuerpo. E inflamación crónica se llama “Enfermedad”. Toma un momento… ¿Cómo te sientes por dentro… cómo está tu respiración? ¿Muy arriba en tu pecho o más abajo desde tu vientre? Escucha tu corazón, escucha sus latidos. Piensa en tu hígado … puedes ir ahí y percibir su realidad? Tu cuerpo es un milagro y un misterio a la vez y su principal nutrición se llama amor, un amor vibracional capaz de encender y apagar circuitos de nuestro ADN. El posible miedo que experimentas frente a la situación en que nos encontramos tiene su origen en el cerebro autónomo que intenta mantenerte a salvo en situaciones de amenaza. Ni te das cuenta que tu cerebro autónomo actúa así, pero su comportamiento tiene un efecto negativo sobre tu salud y cosa un desgaste a nivel Hormonal y la Flora Intestinal. Aquí tienes un ejercicio muy eficaz para calmar el cerebro autónomo: Inhala y llena tus pulmones en 4 segundos. Retiene 7 segundos y exhala en 8. Hazlo durante unos minutos y todo tu organismo se relaja y empieza a restaurar posibles daños e inflamaciones. Quieres conocer más soluciones para tu salud y bienestar? Te invito a que te suscribas a mi canal de Youtube “Matrix de Vida” Y, si quieres, pasa unos momentos de tu tiempo en www.matrixdevida.com Te mando un gran abrazo y hasta pronto! Michaël Hontelé Haz clic aquí para editar.
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